Bella, Trainerin bei INVIBE, zeigt Euch die Übung „one arm swings“, zur Öffnung und Entkoppelung der Schultergelenke sowie der Mobilisation.
Damit seid Ihr für`s nächste Mal Schwimmen perfekt vorbereitet. Bleibt`s weiterhin fit mit Eurem Freizeitticket Tirol.
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