Bella, Trainerin bei INVIBE, zeigt Euch die Übung „russian twists + box banana“ mit Rodel, dient zur Kräftigung und trainiert die Körperspannung im gesamten Rumpf.
Damit seid Ihr für`s nächste Mal Rodeln perfekt vorbereitet. Bleibt`s weiterhin fit mit Eurem Freizeitticket Tirol.
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