Im ersten Teil der Baderegeln haben wir euch die Basics verraten. Mit diesen erweiterten Regeln sollte einem unbeschwerten, sicheren Badevergnügen nichts mehr im Weg stehen.
Nie mit trockenem oder verschwitztem Körper ins Wasser springen (Hitze – Kälteschock) – zuerst langsames Abkühlen von Beinen, Armen, Oberkörper!
Nie mit vollem Magen ins Wasser gehen (Überlastung des Herzens)!
Nie in überfüllte Becken springen (Verletzungsgefahr anderer Badegäste)!
Nie andere ins Wasser tauchen oder unterschwimmen (Schockgefahr, aus Spaß wird Angst und Tod)!
Nie zu weit hinausschwimmen (an den Rückweg denken)!
Verunreinigte Gewässer meiden (Infektionsgefahr)!
Nie andere ins Wasser stoßen (Schockgefahr)!
Bei Krampf in Armen oder Beinen sofort in Rückenschwimmlage gehen (Ruhe bewahren, Krampflösung durch Anziehen der Glieder oder kraftvolle Bewegungen)!
